Her komme ett sunt koseforslag te helgå - Smoothie!
Eg og Ole e skikkelig hekta på d for tiå.
Ingrediensene e:
Frosne bringebær og evt. bjørnebær
Banan
Vaniljeyougurt
Appelsin- eller frokostjuice
Eg og Ole e skikkelig hekta på d for tiå.
Ingrediensene e:
Frosne bringebær og evt. bjørnebær
Banan
Vaniljeyougurt
Appelsin- eller frokostjuice
Fremgangsmåte:
1. Hell alle ingrediensene i ein blender/foodprosessor.
2. Kjør blandingen i ca 40 sekund, elle te alt e blanda og blitt ein "smooth" drikk. Tilsett juice til blandingen e passe flytende.
3. Hell smoothien i et fint glass og nyd drikken aleina eller samen me någen du syns om=)
Velbekomme og ha ei meget go helg i blesten!!
PS! Imårå i Dysjalandshallen arrangerer Ræge menighet "En annerledes lørdag" KL. 12:00
Velkommen!
2 kommentarer:
mmm:) fristane! sko jerna vert der, men d e utrikningslag... kos dåkke så ses me vel- vente på maleribesøg;)
Jo merr gravid eg blir, jo merr savne eg mixeren vår som e ødelagt... Elske smoothie, det e skikkelig kosemat! God helg!
Legg inn en kommentar